Introducción al retinol

Qué es el retinol?

Para hablar del retinol tenemos que entender que es. El Retinol en simples palabras, es un derivado de la vitamina A.

Estos compuestos derivados de la vitamina A, que podemos aplicar de forma tópica son llamados Retinoides.

El retinol es un tipo de retinoide, que nos ayuda a diminuir los signos de la edad como arrugas y manchas ligeras. También es usado por algunas personas para mejorar la textura de la piel y prevenir poros tapados que podrían ocasionar acné. Ayuda de igual manera a promover la producción de colágeno que con la edad va disminuyendo.

Hay un compuesto más potente que el retinol llamado tretinoína, la tretinoína, o también mucha gente lo conoce como Retin-A (una de las marcas que producen treinoína) Es una concentración de ácido retinoico puro,el tratamiento en directo por así decirlo. El retinol en cambio todavía tiene que pasar un proceso de conversión para ser efectivo y por lo tanto no es igual de potente.

Les explico esto porque es importante entenderlo para manejar tus expectativas y evaluar que opción es la mejor para ti. Tengo un video dedicado a la tretinoína, o Retin-A, les dejo el enlace.

 

 

Ahora, porque les estoy hablando del retinol si hay algo más potente y efectivo? Porque la tretinoína, es un tratamiento demasiado fuerte, que requiere prescripción y supervisión médica, y los efectos secundarios que tiene pueden llegar a ser muy incomodos.

 

El retinol aunque sea menos potente, puede tener resultados similares, y es más suave para la piel, lo encuentras en farmacias, no necesitas supervisión médica para usarlo, y es más fácil de incluir en tu rutina diaria. La clave con el retinol es saber elegir uno bueno.

Quién no puede usar retinol?

Si estás embarazada, buscando bebé, o lactando no puedes usar ningún tipo de retinoide. Hay otros ingredientes seguros para el embarazo y lactancia, pero el retinol no es uno de ellos.

Si tienes alguna condición en tu piel, es mejor contactar a un médico para ver si el retinol sería seguro para tí.

 

A qué edad empezar a usar retinol?

Depende del uso que le quieras dar y tu estilo de vida.

Si lo quieres usar para empezar a prevenir la pérdida de colágeno, entre los 25 y 30 es una buena edad para empezar en mi opinión. Antes de eso realmente no lo necesitas pero hay muchas personas que empiezan a usarlo desde antes o para tratar el acné.

Como aplicar el retinol?

De acuerdo a las indicaciones de tu producto. Esto va a variar depende del formato en el que compres tu retinol, hay retinol en sueros, cremas, incluso aceites.

Hablando en términos generales: Lavas la cara de noche de preferencia, ya que está totalmente seca, aplicas tu retinol. Hay algunos productos de retinol con formulas que te permiten usarlos durante el día, pero eso varía de marca en marca, en general, yo lo uso de noche en este momento.

No apliques el retinol en el  contorno de los ojos a menos que esté diseñado para eso, ni cerca de la boca, o las comisuras de la nariz.  Tampoco apliques el retinol en el cuello, a menos que así lo indique el empaque. La piel del cuello no es igual a la de la cara, y por eso hay cremas especificas para tratar el envejecimiento del cuello.

Cuáles son algunos efectos secundarios del retinol?

Si estás usando una concentración alta, la reacción puede variar, puede que tengas un poquito de peeling, o puede que no.

Sensibilidad al sol — El retinol acelera la regeneración de la piel y esto puede causar que la nueva piel sea aún más sensible al sol y a quemarse, por eso es importante usar protector solar especialmente si estás usando algun tipo de retinoide.

Si no estás usando protector solar e invertiste en un retinol, dicho en términos simples estás tirando tu dinero a la basura.

Cuando vas a ver resultados de usar retinol?

Tienes que tener paciencia, porque no vas a ver resultados de la noche a la mañana. Van a pasar semanas o meses. Lo que si yo noto casi enseguida es la diferencia en como se siente mi piel.

Déjame saber si tienes más dudas que podamos aclarar en otro video o blog! Gracias por pasar por aquí!

 

Ley

Farmacy Beauty

Marca: Farmacy Beauty

Hoy vamos a explorar una marca que desde que escuché de ella me intrigó bastante, ya que es una marca con un enfoque en crear productos con ingredientes naturales que te den buenos resultados.

De acuerdo a su sitio web, la marca explora granjas locales alrededor del mundo en búsqueda de ingredientes únicos, frescos, y con potencia.

La marca me mando algunos productos para probar, incluyendo su suero exfoliante honeymoon glow, que contiene ácidos provenientes de plantas y miel humectante,  una botella de su limpiador, su bálsamo labial, un tarro de su bálsamo limpiador, y su nuevo desodorante natural que es libre de aluminio y bicarbonato de sodio.

Yo por mi parte, me compré su aceite facial que se llama honey grail, para sellar mi hidrate ahora que el invierno ha secado más mi piel.

La estrella del show — Honeymoon glow

De todos los productos que probé, Honeymoon glow es mi favorito, como saben soy super fan de los exfoliantes químicos y este es ahora uno de mis favoritos.

De acuerdo a su sitio web, honeymoon glow:

Mejora la superficie de piel apagada

  • Refina los poros
  • Exfolia de manera suave
  • Y puede funcionar para distintos tipos de piel

Uso bastantes productos así que es difícil señalar con certeza, cual esta haciendo la diferencia (creo que todos hacen un poco) pero puedo decir que cada vez que uso Honeymoon glow, mi piel se siente super suave, se ve más radiante y en general, se ve mejor al día siguiente. Si pica un poco al aplicártela, pero si ya usas exfoliantes químicos, no creo que te moleste.

Recomiendo Honeymoon glow como un buen producto para mantener tu piel en buena condición.

Si estás buscando productos para cuidar tu piel más naturales, te recomiendo que cheques la marca para conocer más de sus productos. https://www.farmacybeauty.com/#

 

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About the brand

The first time I heard about Farmacy beauty I was super intrigued. Their products seemed like a great option for people looking for skincare with natural ingredients that delivered great results. I wanted to make a post to bring awareness to this brand since it is not a brand that a lot of people are talking about and they have an amazing product line.

According to their website:

“Farmacy explores local farms around the world in pursuit of unique ingredients that deliver unparalleled freshness and potency.”

Full disclosure: The brand was kind enough to send me a full size bottle of honeymoon glow, a resurfacing serum with flower acids and hydrating honey, a bottle of their cleanser, their lip balm, a jar of their cleansing balm, and their new natural deodorant which is free of aluminium and baking soda.

I went ahead and bought honey grail (a face oil) as a way to lock in my moisturizer since Winter is making my skin super dry.

The start of the show — Honeymoon glow.

Of all the products I’ve tried from the brand, my favourite is by far Honeymoon glow. I’m a huge fan of chemical exfoliants and this one is now of my all time favourites!

According to their website honeymoon glow:

  • Resurfaces dull skin
  • Refines pores
  • Gently exfoliates
  • Can work for all skin types

I use many products so it’s difficult to know exactly which one is making a difference, but I can say that every time that I have used honeymoon glow my skin  feels softer, looks more radiant and better overall the following day. It does tingle upon application, but if you’re used to chemical exfoliants I don’t think it will bother you.

I give honeymoon glow a thumbs up, as a great product to keep your skin in good condition.

If you’re looking for cleaner skincare, I recommend you check Farmacy out and browse their product line.  https://www.farmacybeauty.com/

 

This post was not sponsored.

Receta de Galletas de Mantequilla Caseras

Como hacer galletas de mantequilla

Estas galletas de mantequilla tipo pastisetas son una de las favoritas de mi familia y es un postre fácil, rápido y rico de preparar, en el que puedes incluir a los niños también!

Ingredientes para preparar las galletas de mantequilla:

  • 2 1/2 tazas de harina
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1 1/2 taza de azúcar glass
  • 2 barras de mantequilla sin sal a temperatura ambiente partida en cubos
  • 1 huevo. Tampoco debe de estar frío de preferencia
  • 1 1/2 de extracto de vainilla

Preparación de las galletas:

  1. Precalentar el horno a 350 F
  2. Mezclar la harina y sal en un recipiente aparte y reservar
  3. Mezclar la mantequilla y el azúcar glass hasta obtener una mezcla cremosa
  4. Añadir el huevo y extracto de vainilla a la mezcla
  5. Añadir la harina y la sal que habíamos reservado.
  6. Hornea a 350F de 12-15 minutos
  7. Deja enfriar y disfruta!

Espero que esta receta de galletas de mantequilla te haya gustado y no olvides mandarme tus fotos si las haces, me encuentras en instagram como: @leynuit.

Poros “Abiertos” En La Cara y Como “Cerrarlos”

Hoy vamos a hablar de los poros abiertos, muchas personas expresaron en mis redes sociales que esto era algo con lo que batallaban mucho en cuanto al cuidado de su piel, hoy vamos a discutir, qué son los poros abiertos o dilatados, por qué pasan, como evitarlos y que puedes agregar en tu rutina diaria si estás batallando con poros abiertos en la cara.

Les recuerdo que no soy Doctora, y siempre es mejor atenderse con un profesional que puede identificar el problema y asesorarte de diversos tratamientos. Este contenido es solo mi opinión y está basado en mi entendimiento.

Qué son?

Primero que nada, hay muchos remedios caseros en internet que te dicen como “cerrar los poros” los poros no se pueden cerrar porque es la manera en que nuestra piel respira, pero si hay maneja de prevenir y mejorar la apariencia de los poros abiertos.

Por qué pasan?

Cuando un poro se tapa con células muertas, bacterias, o suciedad, la grasa se empieza a acumular, y en respuesta a esta acumulación, el poro se empieza a estirar.

Algunas de las causas de poros que se ven muy grandes pueden ser las siguientes:

Los Productos que estás usando son comedogénicos.
Si llevas tiempo batallando con los poros tapados, es importante que cheques que los productos que estás usando no contengan ingredientes que tapen tus poros.

Genética

Desafortunadamente la genética puede tener un rol en la apariencia de tus poros y si es el caso, es mínimo lo que se puede hacer, pero puedes tomar medidas de prevención para evitar que parezcan más grandes y mantenerlos siempre limpios.

Tipo de piel Grasa

La producción excesiva de grasa en tu piel, puede llevar a tus poros a expandirse por acumulación de grasa, es por eso que es super importante que seas constante con tu rutina de cuidado facial y que encuentres productos que te vayan bien!

Acné

El acné puede llegar a tapar los poros aún más, así que es super importante tenerlo bajo control, lo cual es mejor hacer bajo supervisión profesional. A veces el acné es de causa hormonal y requiere tratamientos que solo un profesional te puede dar.

Edad

Con el paso de los años nuestra piel va perdiendo firmeza lo cual causa que los poros parezcan más grandes.


Como Evitarlos y Como tratarlos

Hay bastantes cosas que podemos hacer para que la apariencia de los poros mejore, aquí te nombro algunas:

Usa productos no comedogénicos.

Un producto no comedogénico esta diseñado para no tapar tus poros. También dale preferencia a productos que están marcados como oil free o que especifiquen específicamente que no te van a tapar los poros.

Exfoliación

La exfoliación ayuda a que tus poros se mantengan limpios. Yo siempre recomiendo usar exfoliantes químicos suaves que puedas utilizar en el día a día para que tu piel se renueve constantemente. Por ejemplo, el ácido salicílico es muy famoso porque ayuda a limpiar tus poros, hay productos que traen una concentración adecuada para el uso diario. A mi en lo personal, me funciona mejor el ácido glicólico. Así que encuentra el que funciona para ti e inclúyelo como parte de tu rutina facial. Como otra opción también puedes visitar a un dermatólogo y ellos pueden usar concentraciones más altas de estos productos si lo consideran como una opción para ti o te pueden dar un exfoliante como el Retin-A que puedes usar en casa (Este tratamiento SOLO lo debes usar bajo supervisión  médica)

Considera usar Retinol 

Para las personas con tipo de piel grasa o que están empezando a ver señales de envejecimiento un producto con retinol podría ayudar a tu piel a producir más colágeno y a mantener tus poros limpios lo cual a cambio mejora el aspecto de tus poros.

Ojo: las personas embarazadas o amamantando no pueden usar ninguno de los productos mencionados. Si estás embarazada o amamantando habla siempre con tu Doctor antes de usar un producto para ver si es seguro. 

Cuida a tu piel del sol

El daño solar puede llegar a causar envejecimiento prematuro lo cual también causa la pérdida de firmeza y cuando esto pasa los poros se ven más grandes.

Cuidado con tu rutina de limpieza facial

A veces pensamos que el agua muy caliente es sinónimo de que nos va a limpiar mejor la piel. Es importante que el agua que uses para lavarte no esté muy caliente, ya que si tu piel se irrita, tus poros van a ser más notorios. Lo mismo con los exfoliantes físicos, que son esos que frotamos contra nuestra piel. Ustedes saben que yo no los uso y son fan de los exfoliantes químicos, ya que algunos de estos exfoliantes físicos son muy abrasivos y pueden llegar a irritar tu piel también, que como ya hablamos causa que los poros se vean más largos.

A como mencioné en el video, ninguna crema ni mascarilla “para cerrar los poros” es algo milagroso. Lo mejor es tener el hábito de exfoliar y limpiar tu piel como parte de tu rutina facial.

Y último pero no menos importante, para resolver cualquier problema con el que estén batallando en su piel es ir directamente con un dermatólogo. Puede parecer caro al principio pero a veces gastamos más probando mil productos con la esperanza de que alguno funcione y ellos tienen acceso a tratamientos más potentes con los que incluso podrían ver resultados en menos tiempo.

Como Poner Pestañas Postizas

Hoy vamos a hablar de como aplicar pestañas postizas con tips sencillos y fáciles para quienes no somos artistas de maquillaje o no llevamos tanto tiempo poniéndonos pestañas postizas. 

 

Estos son los productos mencionados en el video:

Ya que te pusiste tus pestañas pues ahora otra pregunta común es: Cómo limpiar las pestañas postizas?

En lo personal, y con las manos súper limpias yo solo remuevo el pegamento que le quedó, por eso en el video menciono que te pueden durar más si no les pones rimmel. Ahora, si les pusiste rimmel o les quedó residuo de algún delineador puedes limpiar tus pestañas con desmaquillante de ojos y un cotonete. Si quieres rehusar tus pestañas postizas ten mucho cuidado y hay que tener mucha higiene para evitar cualquier tipo de infección de ojo. 

Es importante que tengas en cuenta que las pestañas pasan por un proceso para poder tener su forma, y que a veces al aplicar agua o cualquier otro tipo de líquido sobre ellas puede arruinar su forma original. 

Te recomiendo que investigues bien los diferentes métodos y descubras el que funciona para ti y tus necesidades, en lo personal no uso pestañas postizas muy seguido así que nunca las rehuso más de dos veces. 

Cuales son tus tips para aplicar pestañas postizas?


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